Luisteraars:
Topluisteraars:
play_arrow
Costa Blanca Radio The Sound Of The Costa
play_arrow
Radio Costa The Sound Of The Costa
play_arrow
FeelGood Radio The Sound Of The Costa
De ochtend na Driekoningen voelt anders dan andere ochtenden. De kalender zegt dat alles weer normaal is, maar het lichaam loopt achter. Niet uitgeput, niet fris. Eerder neutraal, alsof het systeem nog niet weet welke stand het moet aannemen. De feestdagen zijn afgerond, maar de motor slaat niet meteen aan. Dat tussengevoel wordt vaak verkeerd gelezen. We zijn geneigd te denken dat er iets “moet gebeuren” om weer in vorm […]
De laatste dagen van het jaar hangt in Spanje een andere energie. Rustiger, zachter: bijna alsof het land even ademhaalt voordat het jaar afsluit. Veel families nemen vrij, winkels sluiten eerder, en de dagen lijken vanzelf trager te worden. Dat ritme is geen toeval. Je lichaam herkent deze rustdagen tussen kerst en oudjaar namelijk als momenten van herstel. Waarom rustdagen je lichaam goed doen De feestdagen vragen veel van je […]
December kan aan de Costa warm aanvoelen, maar het blijft een maand vol verleidingen. Eten, borrels, late avonden en een ritme dat soms alle kanten op schiet. Toch hoef je jezelf niets te ontzeggen om je goed te voelen. Gezond door december gaan draait niet om discipline, maar om balans. Balans boven streng zijn Veel mensen zien december als een maand waarin alles even los mag, om in januari de […]
We leven in de maand waarin de Spaanse zon zich even terugtrekt — niet uit desinteresse, maar uit beleefdheid. De zomer heeft zijn werk gedaan, de grond mag ademen, en zelfs de olijfboom lijkt te zuchten van opluchting. November is tijd voor rust, ook in de tuin. De kunst van niets doen (voor gevorderden) Veel expats denken dat een tuin altijd iets moet doen: bloeien, groeien, shinen. Maar in Spanje […]
Misschien herken je het wel: je wordt wakker, pakt meteen je telefoon, checkt berichten, koffie, douche, hup de auto in. En nog voor je het doorhebt, is het middag. Veel Noord-Europeanen beginnen hun dag in de hoogste versnelling, ook hier aan de Costa. Maar de Spaanse ochtend volgt een ander ritme – rustiger, lichter, bewuster. En precies dat maakt het verschil. De kracht van een trage start In Spanje lijkt […]
Toen ik naar de Costa Blanca verhuisde, verbaasde ik me over hoe vanzelfsprekend wijn hier is. Een doordeweekse lunch in Jalón? Glas wijn erbij. Een tapasplank op een terras in Moraira? Natuurlijk met wijn. Maar wat me óók opviel: Spanjaarden nemen hun tijd. Niemand klokt drie glazen achter elkaar naar binnen. Het gaat hier om proeven, praten, lachen – en intussen staat er altijd een kan water op tafel. De […]
© 2025 The Sound Of The Costa; All Rights Reserved
