Mediterrane detox: begin het nieuwe jaar fris en energiek
De feestdagen liggen achter ons, en het is tijd om ons lichaam weer in balans te brengen. Tijd voor een mediterrane detox. Geen strenge diëten of ingewikkelde regimes, maar eenvoudige, effectieve stappen geïnspireerd op de mediterrane levensstijl. Laten we samen aan de slag gaan! 1. Eet vers en lokaal Begin je dag met een bezoek aan een van de levendige markten hier aan de Costa Blanca. De markt in Moraira […]
