Wat de seizoensovergang in maart met je lichaam doet
Begin maart gebeurt er iets met het licht. Niet dramatisch, maar merkbaar. De ochtend is al een kwartier eerder helder dan drie weken geleden, en de avond houdt langer stand. Het is het soort verandering die je niet bewust registreert maar wel voelt, ergens in de neiging om later naar bed te gaan of eerder op te staan zonder wekker. Het lichaam reageert op licht. Niet op data, niet op […]