hitte spanje

2 Resultaten / Pagina 1 van 1

elektrolyten

Vida Sana

Elektrolyten: waarom water alleen niet genoeg is

Naar aanleiding van dat verhaal over wandelen in de zomer, waarin ik al even liet vallen dat water met een snufje zout beter werkt dan gewoon water, kreeg ik best wat vragen terug. Wat zijn elektrolyten nou eigenlijk precies, en waarom is puur water dan niet gewoon genoeg? Op een middag in juli dronk ik binnen twee uur anderhalve liter water en voelde me daarna nog steeds duizelig. Dat klopte […]

today11/08/2026

hitte uitputting

Vida Sana

Hitte-uitputting herkennen voor het misgaat

Mijn buurvrouw zat op het bankje bij de brievenbussen, kaarsrecht, met een vreemde glimlach die niet bij het moment paste. Het was half twee 's middags, achtendertig graden, en zij had net twee tassen boodschappen naar boven gesjouwd zonder pauze. Ik vroeg of alles goed ging. Ze zei ja, ietwat te snel, en toen pas zag ik dat ze niet meer zweette. Dat is het eerste teken van hitte-uitputting dat […]

today28/07/2026

Neem contact op!

Vragen? Wat te klagen? Wil je ons verblijden met een compliment? Of wil je iets kwijt? Schroom niet en stuur je bericht!

Laat je horen!

Maximale lengte: 120s
0:00
Klaar om je bericht op te nemen.
Bericht verzonden
Dank je. Je bericht is succesvol verzonden.
Je kunt een ander bericht sturen in: 00:00

Verzoekplaat voor Costa Request? De groeten aan je buurvrouw? Of wil je wat delen met de wereld?

Costa Blanca Radio klinkt altijd leuker met jouw stem! Spreek wat in en wie weet hoor je jezelf snel terug op de radio!

Ps: Laat wel even weten wie je bent. Vinden we leuk.