Leven reorganiseren in de zomer: verse rust in een warm seizoen

In de herfst doen mensen aan een grote schoonmaak. In de lente gaan ze detoxen. Maar ik geloof dat júli het seizoen is waarin we ons leven eigenlijk het beste kunnen herijken. Niet met sopdoekjes of stapels to-do’s, maar met zonlicht en zachtheid. In de zomer reorganiseren we het leven zonder harde lijnen. Geen Marie Kondo, wel mentale ruimte.

Wat de zomer met je doet

Sinds ik in Spanje woon, merk ik het elk jaar weer: de zomer weekt je los van je gewoontes. Planningen verdwijnen. Agenda’s worden soepeler. Maaltijden schuiven op, nachten worden langer. En ineens ontstaat er ruimte. Niet alleen in tijd, maar ook in je hoofd.

Als de hitte je tempo vertraagt, merk je pas hoe vol je hoofd daarvoor eigenlijk was. En hoe veel je automatisch doet, zonder je af te vragen: wil ik dit zo blijven doen?

Geen schoonmaak, wel helderheid

Ik heb deze maand niks opgeruimd. Niet m’n keukenkastjes, niet m’n inbox. Maar wél iets anders gedaan: ik heb mijn ochtendritme verschoven. Mijn balkonstoel verplaatst naar een plek met minder tegenlicht. Een lade in de woonkamer leeggelaten zodat hij leeg mocht zijn. Kleine dingen, maar ineens voelde mijn hoofd… ruimer.

Het is een misverstand dat reorganiseren altijd gaat over spullen. Soms is het ritme. Een andere keer is het energie. En af en toe is het een gewoonte die je niet meer past.

Zomerse routines

In de zomer heb je geen ochtendroutine nodig met zes stappen en een ijsbad. Wat je nodig hebt, is aandacht. Voor het licht ‘s ochtends, voor je behoefte om te vertragen. En voor het feit dat je misschien pas na twaalven echt op gang komt — en dat dat ook oké is.

Wat mij helpt? Ochtenden zonder telefoon. De dag beginnen met water en stilte. En vooral: minder moeten. Daarin vond ik trouwens veel herkenning in Lucas’ verhaal over “De kunst van niksdoen in de tuin”. We zoeken allemaal rust, maar soms moet je stoppen met zoeken om het echt te vinden.

Leven reorganiseren zonder agenda

Dit is geen pleidooi voor structurele veranderingen. Je hoeft je leven niet om te gooien. Maar misschien kun je deze maand iets zachtjes herschikken. Iets loslaten dat je niet meer dient. Iets kleins verplaatsen zodat het beter klopt.

Zomer is geen seizoen om streng te zijn. De zomer is om je leven te reorganiseren. Het is een uitnodiging om te ademen, te voelen en langzaam je kompas bij te stellen.